Spoil yourself a little...
Gâtez-vous un peu...
"Biscoito da Sorte (e não é do chinês)"
terça-feira, 17 de novembro de 2009
Keep your bad feelings to yourself.
quarta-feira, 20 de maio de 2009
"Teaching the brain"
- estar sempre hidratada (o); BEBAM água o tempo todo. O cérebro é composto de água e o que faz a ligação entre os neurônios é essa amiguinha que mtas vezes não lembramos¡¡¡¡¡¡¡ A água permite que os neurônios se comuniquem uns com os outros e façam a sinapse das idéias com mais rapidez;
- dormir bem - nós sabemos disso ;)
- tempo para memorizar - ter a prática e o tempo de maturação; eles explicam aqui como o aprendizado e o tempo para dormir e depois de acordar relembrar. Estudos comprovam que como os adolescentes são mto agitados durante à noite não devem estudar mto cedo, pois quando eles acordam precisam de tempo pra se estabilizar, portanto o horário ideal é começar após às 9h. Lembro-me bem de detestar estudar cedo e a mãe nunca nos colocou em atividades escolares tão cedinho. Tive Ibeu, mas como eu era uma entusiasta não me atrapalhou, mas penso que estudarmos à tarde e à noite foi mto bom, pq nunca reclamamos.
- Café da manhã com proteína!!! - acreditem, os carboidratos fazem mal para o aprendizado. Proteína e café é mto bom pela manhã. Duas fatias de bacon fazem mais efeito do que um pão com manteiga em termos de aprendizagem. Mas se vcs querem tb melhorar os hábitos alimentares basta mudar. Ovos mexidos com presunto magro, sei lá. A criatividade é o limite.
- Nosso cérebro muda até o dia em que morremos (acho que a maioria de nós aqui sabe disso, é um órgão que atrofia se não for utilizado). O que dói numa operação cerebral é o corte que é feito na caixa toráxica, não o "cutucar do próprio cérebro". Me assustei mto com isso... Significa que quando mexemos no conteúdo do cérebro não dói. Podemos estar anestesiados no crânio e o especialista mexendo na massa cefálica e não sentiríamos nada. Nadinha!!!! É possível fazer experimentos tocando o cérebro aberto para ver quais zonas são estimuladas com vc acordadinho (AMAZING!) - mesmo pq vc tem que estar "ligado" pra eles verem o que muda com os estímulos. Bom, resumindo, o melhor remédio para o cérebro é a prática. Qq uma. Se vc gosta de ler, leia. De memorizar através de jogos de cartas, jogue o quanto puder. E por aí vai! Carol fazendo review com a família!
- Estudos comprovam que comer frutas durante 4-5 dias antes de um exame é excelente. Ainda não pesquisei o suficiente, mas estou mto interessada neste assunto. Minha professora PHD hoje inclusive disse que se o exame ou a atividade permitir comida durante o período, temos que levar frutas, sucos de fruta (especialmente laranja) e doces! Sim! Aproveite pra comer um pacote de M&M's pq o açúcar te deixa alerta e te faz esperto. Se o exame for grande principalmente. Se vc tiver qq chance de ficar cansado, leve uma bala do tipo Tofee, caramelo, qq coisa com bastante açúcar. Vai te dar energia pra continuar e melhorar sua performance.
O valor da irresponsabilidade
sexta-feira, 8 de maio de 2009
Parsnip?!?!
No mercado, toda saltitante, vejo na minha frente nada menos do que minha adorada batata baroa! Nem acreditei! Apesar do preço (aqui tem 1 limão a US$ 1,29!!!!) comprei para fazer uma refeição com sabor de casa de mãe.
Para minha surpresa, quando comecei a cortar, não era baroa que nada. A consistência era de gengibre. Diante da descoberta de que não se tratava da minha baroa, corri para o Google e achei que a tal da Parsnip é da família da cenoura, mas nunca vi aí no Brasil... Até que é gostosa, mas tá longe de ser batata. Misturei num creme de champignon da Campbells e virou parte da sopa... Aliás a Campbells tem me ajudado bastante, a maioria dos enlatados servem de base pra se fazer de tudo! Arrozes, molhos, sopas... Maravilha!
Pastinaca sativa
Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.
Cherovia / Pastinaga | ||||||||||||
Classificação científica | ||||||||||||
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Pastinaca sativa |
Isso me lembra um certo casal...
terça-feira, 28 de abril de 2009
A massacrante "felicidade" dos outros
A massacrante "felicidade" dos outrosAo amadurecer, descobrimos que a grama do vizinho não é mais verde coisíssima nenhuma. Estamos todos no mesmo barco.Há no ar um certo queixume sem razões muito claras. Converso com mulheres que estão entre os 40 e 50 anos, todas com profissão, marido, filhos, saúde, e ainda assim elas trazem dentro delas um não-sei-o-quê perturbador, algo que as incomoda, mesmo estando tudo bem. De onde vem isso?Anos atrás, a cantora Marina Lima compôs com o seu irmão, o poeta Antonio Cícero, uma música que dizia: "Eu espero/ acontecimentos/ só que quando anoitece/ é festa no outro apartamento". Passei minha adolescência com esta sensação: a de que algo muito animado estava acontecendo em algum lugar para o qual eu não tinha convite. É uma das características da juventude: considerar-se deslocado e impedido de ser feliz como os outros são - ou aparentam ser. Só que chega uma hora em que é preciso deixar de ficar tão ligada na grama do vizinho.As festas em outros apartamentos são fruto da nossa imaginação, que é infectada por falsos holofotes, falsos sorrisos e falsas notícias. Os notáveis alardeiam muito suas vitórias, mas falam pouco das suas angústias, revelam pouco suas aflições, não dão bandeira das suas fraquezas, então fica parecendo que todos estão comemorando grandes paixões e fortunas, quando na verdade a festa lá fora não está tão animada assim.Ao amadurecer, descobrimos que a grama do vizinho não é mais verde coisíssima nenhuma.. Estamos todos no mesmo barco, com motivos pra dançar pela sala e também motivos pra se refugiar no escuro, alternadamente. Só que os motivos pra se refugiar no escuro raramente são divulgados. Pra consumo externo, todos são belos, sexys, lúcidos, íntegros, ricos, sedutores. "Nunca conheci quem tivesse levado porrada/ todos os meus conhecidos têm sido campeões em tudo". Fernando Pessoa também já se sentiu abafado pela perfeição alheia, e olha que na época em que ele escreveu estes versos não havia esta overdose de revistas que há hoje, vendendo ummundo de faz-de-conta.Nesta era de exaltação de celebridades - reais e inventadas - fica difícil mesmo achar que a vida da gente tem graça. Mas tem. Paz interior, amigos leais, nossas músicas, livros, fantasias, desilusões e recomeços, tudo isso vale ser incluído na nossa biografia. Ou será que é tão divertido passar dois dias na Ilha de Caras fotografando junto a todos os produtos dos patrocinadores? Compensa passar a vida comendo alface para ter o corpo que a profissão de modelo exige? Será tão gratificante ter um paparazzo na sua cola cada vez que você sai de casa? Estarão mesmo todos realizando um milhão de coisas interessantes enquanto só você está sentada no sofá pintando as unhas do pé?Favor não confundir uma vida sensacional com uma vida sensacionalista. As melhores festas acontecem dentro do nosso próprio apartamento.Martha Medeiros
sábado, 25 de abril de 2009
Pensamento do Dia
sábado, 18 de abril de 2009
Alberto Caeiro
A criança que pensa em fadas e acredita nas fadas (1-10-1917)
A criança que pensa em fadas e acredita nas fadas
Age como um deus doente, mas como um deus.
Porque embora afirme que existe o que não existe
Sabe como é que as coisas existem, que é existindo,
Sabe que existir existe e não se explica,
Sabe que não há razão nenhuma para nada existir,
Sabe que ser é estar em um ponto
Só não sabe que o pensamento não é um ponto qualquer.
domingo, 5 de abril de 2009
TRATO É TRATO...
Mais de meio século de harmonia total naquele casamento.
Daí ele morre e, não demora muito, ela também vai pro céu.
Lá encontra o marido e corre até ele:
- Queriiiidooooo! Que bom te reencontrar!! Estava morrendo
de saudades!!!!
- Não vem não, assombração! O trato foi:
'ATÉ QUE A MORTE NOS SEPARE. AGORA VAZA'!!
quinta-feira, 2 de abril de 2009
i'm so bored..............
terça-feira, 31 de março de 2009
Chico Xavier
Molière........................
Sou bilioso como todos os diabos, e não há moral que lhe valha: quero zangar-me à vontade, quando a ocasião se apresenta. Moliére, O Burguês - Fidalgo
As alianças contraídas com pessoas de esfera mais elevadas estão sempre expostas a desgostos grandes. Moliére, O Burguês – Fidalgo
...para que duas pessoas vivam bem juntas, necessitam-se muitos requisitos em ambas; é raro, raríssimo que duas almas, por muito razoáveis que sejam, constituam uma união em que ambas andem satisfeitas. Moliére , O Burguês – Fidalgo
De bens, saber, fortuna, glória,
O infortúnio nada diz;
Em vinho afogue-se a memória,
Só em beber se é feliz.
Moliére , O Burguês – Fidalgo
(Eu, alcoolizada, escrevi, “Só em viver se é feliz....)
Hahaha!
"Deitai vinho, deitai! Que o vinho a dor afasta! Deitai, deitai, até que a todos diga: basta!" Moliére , O Burguês – Fidalgo
sexta-feira, 20 de março de 2009
Solidão, por Chico Buarque
SOLIDÃO não é a falta de gente para conversar,
namorar, passear ou fazer sexo....
ISTO É CARÊNCIA
SOLIDÃO não é o sentimento que experimentamos pela
ausência de entes queridos que não podem mais
voltar.....
ISTO É SAUDADES
SOLIDÃO não é o retiro voluntário que a gente se impõe
às vezes, para realinhar os pensamentos.....
ISTO É EQUILÍBRIO
SOLIDÃO não é o claustro involuntário que o destino
nos impõe compulsóriamente para que revejamos
a nossa vida.......
ISTO É UM PRINCÍPIO DA NATUREZA
SOLIDÃO não é o vazio de gente ao nosso lado.......
ISTO É CIRCUNSTÂNCIA
SOLIDÃO É MUITO MAIS DO QUE ISTO.
SOLIDÃO É QUANDO NOS PERDEMOS DE NÓS MESMOS E PROCURAMOS EM VÃO PELA NOSSA ALMA.....
(CHICO BUARQUE DE HOLANDA)
quarta-feira, 18 de março de 2009
Párem o mundo que eu quero descer
quarta-feira, 11 de março de 2009
Sem atropelos
A beleza da vida está em aproveitar cada fase dela sem atropelos. Assim como um jovem cheio de hormônios é incapaz de filosofar sem a experiência apesar de estudioso - a não ser que seja um gênio - é necessário que o homem maduro filosofe mais do que "trepe" - mesmo que use "viagra" - para a evolução do pensamento crítico.
terça-feira, 10 de março de 2009
Amigo Aprendiz
Chega um momento em que vc sabe que já viveu o suficiente pra aprender certas coisas. E amizade é, acima de tudo, respeito. A distância provoca em mim reflexões muito interessantes.
Não sinto competitividade em relação aos meus irmãos. Se eles tiverem a necessidade de expor minha confiança para se sentirem melhor, estou aqui pra me calar e compreender.
Não tenho rancor em relação às minhas paixões, aos meus amores. Cada um tem um lugar especialíssimo dentro do meu coração e todos têm espaço na minha vida se souberem se colocar e me respeitar.
Luto contra a pequena necessidade de aprovação de meus pais que ainda tenho. Somos adultos e nada mais temos que nos cobrar. Agora é hora da cumplicidade. Não podemos deixar passar a troca por culpa ou incompreensão. Sei que em breve isso também não fará mais parte de nós. É uma semente desabrochando.
Não faço cobranças descabidas aos amigos. A solidariedade é o que nos move e conforta. Sendo que este deve ser o tipo de amizade fundamental entre todos os que escolhemos para partilharem de nossas vidas: irmãos, pais, parentes ou desconhecidos que tocaram nossos caminhos e hoje compartilham dele.
Se pensarmos bem e chegarmos à conclusão de que certa colocação não cabe a quem de direito, seja por falta de coragem nossa em fazê-la ou porque não é nada tão grave assim, ela deve ser encerrada e não compartilhada com aqueles que nada podem fazer. Jogar palavras ao ar sem responsabilidade é correr o risco de machucar quem nos é caro.
Uma homenagem à amizade, com o poema do Amigo Aprendiz.
Tenham uma ótima semana!
Poema do Amigo Aprendiz – Fernando Pessoa
Quero ser o teu amigo. Nem demais e nem de menos.
Nem tão longe e nem tão perto.
Na medida mais precisa que eu puder.
Mas amar-te sem medida e ficar na tua vida,
Da maneira mais discreta que eu souber.
Sem tirar-te a liberdade, sem jamais te sufocar.
Sem forçar tua vontade.
Sem falar, quando for hora de calar.
E sem calar, quando for hora de falar.
Nem ausente, nem presente por demais.
Simplesmente, calmamente, ser-te paz.
É bonito ser amigo, mas confesso é tão difícil aprender!
E por isso eu te suplico paciência.
Vou encher este teu rosto de lembranças,
Dá-me tempo, de acertar nossas distâncias...
domingo, 8 de março de 2009
O fim último da vida
quarta-feira, 11 de fevereiro de 2009
segunda-feira, 9 de fevereiro de 2009
Homenagem ao pacifista
segunda-feira, 26 de janeiro de 2009
Gaiatice
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quarta-feira, 14 de janeiro de 2009
Vamos continuar lendo mto!!
quarta-feira, 7 de janeiro de 2009
Prateleiras românticas
quinta-feira, 1 de janeiro de 2009
You may be right (Billy Joel)
Saturday I said I'm sorry
Sunday came and trashed it out again
I was only having fun
Wasn't hurting anyone
And we all enjoyed the weekend for a change
I've been stranded in the combat zone
I walked through Bedford Stuy alone
Even rode my motorcycle in the rain
And you told me not to drive
But I made it home alive
So you said that only proves that I'm insane
You may be right
I may be crazy
But it just might be a lunatic you're looking for
Turn out the light
Don't try to save me
You may be wrong for all I know
But you may be right
Remember how I found you there
Alone in your electric chair
I told you dirty jokes until you smiled
You were lonely for a man
I said take me as I am
'Cause you might enjoy some madness for awhile
Now think of all the years you tried to
Find someone to satisfy you
I might be as crazy as you say
If I'm crazy then it's true
That it's all because of you
And you wouldn't want me any other way
You may be right
I may be crazy
But it just may be a lunatic you're looking for
It's too late to fight
It's too late to change me
You may be wrong for all I know
But you may be right
You may be right
I may be crazy
But it just may be a lunatic you're looking for
Turn out the light
Don't try to save me
You may be wrong for all I know
You may be right
You may be wrong but you may be right (x6, fades away)